【健康提醒】
出现间歇性血尿 警惕前列腺癌
(资料图片仅供参考)
在我国男性恶性肿瘤中，前列腺癌的发病率排在第6位。杭州市第九人民医院泌尿科主任王国平介绍，该病50岁后高发，若有前列腺癌家族史，从45岁起就应加强筛查频次。
前列腺癌发出的这些信号要警惕：早期阶段，没有症状。中晚期阶段，排尿异常。当肿瘤长大到压迫尿道或膀胱时，患者可能出现尿频、尿急、尿中断、尿不尽等症状。当出现间歇性血尿时，更要提高警惕，及时就诊。癌症转移阶段，腰背疼。在前列腺癌晚期阶段，病灶会转移到骨骼里，导致脊柱、肋骨或肩部疼痛。临床上，一定比例的患者会出现腰背部交叉疼痛。
【疾病防控】
手足口病和疱疹性咽峡炎夏季高发
北京市疾病预防与控制中心提醒，手足口病和疱疹性咽峡炎是由肠道病毒感染引发的急性传染性疾病，每年夏季进入高发季。
预防手足口病和疱疹性咽峡炎，老师和家长应尽量少带孩子去人员密集的公共场所；培养孩子在使用公共物品后和饭前便后正确洗手的卫生习惯；使用公共物品前应先消毒；孩子常接触的物品、使用的玩具、餐具等应定期消毒；做好家庭日常用品的清洁和消毒。如果孩子出现发烧或发生皮疹的情况，应及时就医，手足口病传染性强，不要将患儿送至幼儿园或学校等公共场所，待患儿的症状完全消失后7天才可复课。
【科学饮食】
糖尿病患者最好不要吃荔枝
糖尿病患者可以吃荔枝吗？“东莞疾控”微信公众号指出，对于病情尚未控制好的糖尿病患者最好不要吃荔枝。空腹血糖控制在7.0mol/L以下并病情稳定后才可以食用，一般每天可以食用荔枝3-5颗，总量不超过80克。食用时间宜安排在两餐之间，而不是餐后马上食用。食用荔枝后要自我监测血糖，根据血糖变化调整食用量。
过量食用荔枝会刺激大量胰岛素释放，而胰岛素有降低血糖的作用，从而导致机体易出现低血糖反应，再加上患者本身服用的降血糖药的作用很容易造成严重低血糖事件。总的来说，富含果糖的荔枝对糖尿病患者来说还是少食为好。
【生活新知】
夏天喝热茶比冰镇饮料更解暑
夏天很多人会选择冰镇饮料解暑，这种凉爽却不能持续很长时间。湖南省长沙市中心医院副主任营养师彭喜春解释，冷饮进入体内，导致体内温度骤降，暑热无法散发，反而会增加中暑风险。其次，食物冰凉容易引起胃肠道痉挛性收缩，导致腹痛、腹胀等症状。此外，吃得过凉还会增加心脏负担，冲淡胃液，影响消化，引起恶心、呕吐等反应。
热茶才是真正的解暑法宝。喝热茶，能促进皮肤汗液分泌，毛孔打开。当汗液蒸发的时候，也会散去身体表层的热量。同时，人体血流量大大增加，人体深部的热量也会逐渐散发出去。要注意的是，待茶汤的温度降到40℃左右，再慢慢啜饮为宜。
【医学探索】
孕期缺碘或致新生儿体形过大
《营养素》发表一项研究指出，孕期缺碘可能会增加新生儿体形过大的风险。研究人员对188名孕妇的多项身体指标进行监测发现，除母亲血液中的高血糖水平外，碘平衡对胎儿的发育和生长也有影响。
研究表明，在轻度至中度缺碘地区，孕期缺碘可能会增加新生儿体形过大的风险。研究人员解释说，碘对甲状腺中甲状腺素的产生至关重要，缺乏这种激素会导致胰岛素抵抗，胰腺会产生更多胰岛素，从而增加胎儿在子宫内生长过快的风险。此前已有研究表明，体形较大的新生儿患高血糖、出生创伤、骨折等疾病的风险更高，在极端情况下，出生时死亡风险也会更高。
新京报记者 刘旭 整理
校对 贾宁
关键词：
营业执照公示信息
